仕事がハードな上、不規則な生活。食事も外食が多く、なかなかダイエットする事が出来ませんでした。また、重度の肩凝り・むくみに悩んでいましたが、普段と同じ生活で35日間で体重は300g減。体脂肪は-5.1%達成。肩凝りやむくみも気にならなくなって来ました。嬉しいです。
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